AKTUELLES

 

PODCAST

Startwoche          ab 09. Oktober

KONTAKT

Isabella Maria Weiss

Poschingerstr. 10

81679 München

 

Gewandtwerkstatt

Widenmayerstr. 34

80538 München

 

Telefon

089 / 81301825

0179 / 2251974

 

Email

mail@isabellamariaweiss.de

Atempolarität

Jedes Leben auf der Erde atmet - geführt von den beiden prägenden Rhythmen der Sonne und des Mondes. Auch wir Menschen sind Teil der Natur. Von Geburt an sind auch wir durch diese beiden Rhythmen geprägt und mit unserem ersten Atemzug solar geprägte Ausatmer oder lunar geprägte Einatmer.

 

Unsere Atmung wird über das vegetative Nervensystem gesteuert. Dieses ist untergliedert in Sympathikus und Parasympathikus. Sympathikus und Parasympathikus ergänzen sich gegenseitig. Über den Sympathikus werden vor allem leistungsfördernde, über den Parasympathikus hauptsächlich erholungsfördernde Signale gegeben.

 

Bei den solar geprägten Ausatmern führt der Sympathikus, bei den lunar geprägten Einatmern führt der Parasympathikus. Dieses Prinzip nimmt Einfluss auf alle unsere inneren und äußeren Bewegungen, unsere Haltung und Lebenseinstellung, auf Sprache, Präsenz und Wirkung.

 

Das (Wieder-)Entdecken und Leben des natürlichen Atemtypus fördert wesentlich das Gelingen eines unabhängigen und selbstbestimmten Leben – eines Lebens aus sich selbst heraus.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Isabella Maria Weiss


Anrufen

E-Mail